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10月 10

テニスのための眼のストレッチ

年に何回かですが、テニスのときに眼がうまく追いつかないという日があります。 こういう日は ・ボールの距離感がつかみにくい ・ボールへの反応が遅い ・結果、判断が遅くなる ・うまくボールに入れないので上体がうわずる (低重 …

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