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2月 02

ラリーペースのイメトレ用動画

ラリーペース(ミスしないペース)のテンポを刷り込むためのイメトレ動画。

これよりペース上げないようにすること。
この練習ではかならず3/4よりも深い球をフィードするようにこころがける。

あとフォアのスタンスはもっと広くとる。


例の軸回転改善のためのフットワークを取り入れる前の足だけど、セミオープンでは出来てる感じ。
スクウェアとダブルバックのときに意識しよう。

やわらかいボールでなるべく沈める練習。
相手に速い球を返球させないように。